※この記事は、私個人の体験と感じたことを書いています。
同じ手術でも、経過や痛みの感じ方は人それぞれ違います。
この日には、明らかに気持ちが前向きになっていました。
6時
目覚めはよく、昨日教わったリハビリをベッドの上でやってみました。
朝ごはんもしっかり食べました。
便意は感じていなかったのですが、そろそろ行けば出るのではないかと思い、看護師さんを呼んで車椅子で恐る恐るトイレへ向かいました。
尿管はまだついていましたが、なんとか出すことができました。
車椅子に乗ってトイレに行けるなんて、想像もしていませんでした。
それも、便意を我慢できずに、ではなく、自分から積極的にです。
この日の行動には、何をするにもずいぶん回復したな、という実感がありました。
朝からずっと、心が前向きになっていることも明らかでした。
9時頃
昨日と同じ先生の回診がありました。
残量のなくなった硬膜外麻酔と、尿管を外しました。
脚にぐるぐる巻きになっていた包帯も外れ、ガーゼと防水テープだけになり、見るからに身軽になりました。
尿管が外れると、突然はっきり尿意を感じられるようになり、トイレには何度も行きました。
そのおかげで、車椅子にも少しずつ慣れていきました。
この日のリハビリは午後でした。
それまでは特にすることがなかったので、休める時に休んでおこうと思いました。
ふと思い立って、ベッドの上で昨日のリハビリをやったりして過ごしました。
教わったリハビリは安全なはずなので、安心して体を動かせて気持ちがよかったです。
体はちゃんと回復しようとしていて、動きたがっている。そんな感じがしました。
そしてこの日から、CPMという膝の屈伸運動の機械を使ったリハビリも始まりました。
退院まで毎日30分ほど続けました。
この頃には、少しずつ「頑張ろう」と思えるようになっていました。
15時
この日のリハビリは、ストレッチと筋トレ、歩行練習でした。
ただ、この日のリハビリでは膝の裏が激痛でした。
半月板縫合術と高位脛骨骨切り術のあとのリハビリでは、大腿四頭筋セッティングという膝の筋トレがとても重要なようで、退院後もこれをやり続けています。
最初の数日は、これをやると膝裏に激痛が走り、膝の曲げ伸ばしがまったくできなくなるほどでした。
どこがどのように痛むのかをうまく伝えるのは難しく、
「ちゃんと伝わっているだろうか」
「普通はない痛みではないか」
「このリハビリは膝に良くないのではないか」
と不安になりました。
ですが、経験豊富な理学療法士さんは話すとすぐに分かってくれて、
その都度対処してくれました。
この日から指示も変わり、
介助ありの「車椅子」から
「昼間は松葉杖OK、夜間は車椅子」
になりました。
16時
膝のお皿も上下左右に動かさないと固まって動きが悪くなるそうで、ベッドの上で動かしていると、ポコポコと音が鳴りました。
何か鳴ってる？と思って耳を近づけて動かしてみると、やはり膝から聞こえてきました。
水や血液などが溜まっているからだろうということで、あまり気にしないようにしていました。
数日で音はしなくなりました。
パンパンに腫れた左足は、右足と並べると別人の足のようでした。
18時
夕食をとり、四日ぶりにお風呂へ行きました。
松葉杖で浴室に向かったのですが、それは少し無謀でした。
お風呂までが思ったより遠く、とんでもなく疲れたのです。
松葉杖は人生で初めてでした。
途中で休憩できる場所もなく、身の危険を感じたほどでした。
浴室に着いたころには息切れしていて、脱衣所の椅子に座り込んでしばらく動けませんでした。
入浴そのものにもとても時間がかかりました。
右脚でのケンケンも、左脚に響く振動が怖くてできませんでした。
浴室にある手すりに、こんなにありがたみを感じたことはありませんでした。
ボルトやプレートが入っていると感染が怖いようで、入浴時には濡れないようにとのことでした。
次からは入浴時は荷物もあるので車椅子で移動することにしました。
20時
最後の抗生剤の点滴が終わりました。
留置針も外しました。
今後、痛み止めの点滴が必要になったときはその都度できるからね、と言ってもらいましたが、このあと私はもう点滴の痛み止めを使うことはありませんでした。
再びベッドの上でリハビリをしているうちに、消灯時間になりました。
痛みに対する苦痛は、看護師さんの言う通り
「ピークは48時間」
だったのだと思います。
痛み止めはロキソニンだけになりましたが、それで十分過ごせるようになっていました。
気持ちは明らかに前日までとは違っていました。
痛みをかわしながら車椅子に乗れるようになっていて、昨日までの自分との差に驚きました。
乗り越えたんだ。
あの地獄のような痛みは終わった。
フェーズが変わったのだと、はっきり感じました。
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高位脛骨骨切り術と半月板縫合術⑥退院までのおおまかな流れ
シリーズ一覧
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ①はじめに
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ②私はこうして手術を受け入れた
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ③手術当日
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ④術後1日目
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ⑤術後2日目
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ⑥退院までのおおまかな流れ
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ⑦術後1ヶ月｜退院後はどのくらい動ける？
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ⑧術後2ヶ月｜周りには治ったように見えても、まだきつかった話
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合 ⑨術後2ヶ月｜突然傷口が膿み、縫合糸膿瘍だった話
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合⑩術後3ヶ月|膝を守る時期から使う時期へ
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合⑪術後4ヶ月|日常生活は格段に楽になったけれどまだ走れなかった頃
- 高位脛骨骨切り術と半月板縫合⑫術後４カ月|水泳ができるようになった話
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